Was kann ich tun, um glücklicher zu werden?

Motto: „Heute ist mein bester Tag“
Leben Sie im Heute, füllen Sie den heutigen Tag aus. Gestern ist Vergangenheit und Morgen liegt in der Zukunft. Konzentrieren Sie sich auf das HEUTE, denn nur heute leben Sie wirklich, nur heute können Sie etwas bewegen.

Leben Sie gesund
Ihr Körper ist ein sehr wichtiges Instrument für Sie auf dieser Welt...pflegen Sie ihn gut, bewegen Sie sich regelmäßig und übertreiben Sie es nicht mit dem Rauchen, Trinken und ungesundem Essen. Achten Sie auf sich.

Akzeptieren Sie sich so, wie Sie sind
Selbstzweifel und Selbsthass sind ein sicherer Weg um dauerhaft unglücklich zu werden.

Investieren Sie Zeit in Ihre Partnerschaft, in Freundschaften und in Ihre Familie
Lösen Sie sich von Beziehungen –egal welcher Art- in denen Sie sich nicht wohl fühlen oder in denen Sie ausgenutzt werden.
Arbeiten Sie an Ihrem privaten Netzwerk und Ihren Freundschaften.
Sagen Sie ja zu Ihrem Partner/Ihrer Partnerin
 

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